旅客可直接外地报名，确定出发时间日期，出发当地乘坐飞机或火车抵达昆明，旅行社接机签订旅游合同。

下午17点左右乘坐动车昆明到大理，入住大理酒店

早餐后，乘车前往梦里水乡-【双廊】，双廊集苍洱风光之精华，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉，感受浪漫水上风光，水上舟，舟上人，抵达双廊后自由活动，打卡双廊网红拍照景点，乘摆渡船登【南诏风情岛】岛上风光旖旎，海天一色，风月无边;千年古榕枝繁叶茂，幽穴古洞盘曲交错;岛屿四围水清沙白，苍洱百里壮景尽收眼底，可谓"山同人朗，水与情长"。阿嵯耶观音广场、南诏避暑行宫、白族本主文化艺术广场、海滩综合游乐园、太湖石景群落及渔家傲别景等组成，与别具特色的园林艺术融为一体，使人在亲近大自然的过程中寻回那份极其珍贵的原始的朴拙之美。中餐后乘车前往大理【龙马谷】农耕体验园，茶马古道于景区横穿而过，区内的白龙马、擦脚石等民间传说记载于中国民间故事，龙马谷内有天然石象、石鱼、石照壁、苍山奇石、红山岩、白山岩等自然奇观，有水石磨、手推磨、水碓等原农耕体验设施，在体验园内可体验制作大理白族特色原生态食品，可观看孔雀飞舞表演并可与孔雀合影，参与白族婚俗表演，观看龙马谷白族歌舞表演，欣赏白族乳扇制作。之后乘车前往乘坐【敞篷吉普车游洱海】无论岁月何老，不忘青春年少。年轻时的经历，将镌刻在心里，让人无限怀恋。因此，即使我们终将面临告别，也请在分别之前，和小伙伴一起，再创造一份难忘的回忆，再经历一次特别的经历吧！每一张照片，都是时光的标本。这次旅行中吉普环游可全程拍照，定格你最难忘的一刻！让年轻的旅行成为你一辈子的记忆！！敞篷吉普全嗨游洱海（4人一车，游览时间约1小时），赠送【花海】摆拍道具网红白桌子，玻璃球，天空之境，在这里拍出清新文艺范，美到骨子里。晚餐后入住酒店。

   早餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。之后前往中餐之后游览【拉市海景区】（骑马费用自理）位于丽江,拉市坝美泉村，占地面积400亩，海拔2450米。景区内由纳西奇石景观园林，樱花大道，花海，梅林，枫树林等构成。景区环山水自然景色而建，亲近自然，别具一格。下午自由活动，旅客可自由游览丽江古城，享受古城悠闲时光。

早上6:30左右导游前往酒店接客人，7:00左右统一出发乘车前往“离天堂最近的地方”【香格里拉】。沿滇藏公路一直前行，抵达【长江第一湾】，停车拍照10分钟，之后沿着滇藏公路继续前进到达中国大陆第一个国家公园，国家5A级旅游景区【普达措国家公园】（由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——【属都湖】；藏语称为“尼仁塘”，由于外形像人类的眼睛，而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“世间眼”。

前往餐厅用晚餐，晚餐安排特色牦牛火锅，赠送藏民家访【土司宴】，来到藏民家里参加歌舞晚会，品尝藏家纯牦牛，酥油茶，和藏家康巴汉子以及美丽的卓玛一起跳锅庄舞，把酒言欢！之后结束一天的旅程，返回酒店休息。（包含门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）

  早餐后乘车前往游览茶马古道重镇之一“香格里拉古城”【独克宗月光古城】，独克宗月光古城拥有世界上最大的转经筒，它是上天送给你最好的礼物，轻轻转动着转经筒，为远方的亲人，朋友送去祝福。午餐后乘车前往“世界峡谷之最”【虎跳峡】，虎跳峡，以“险”名天下。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆颤。由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。是中国最深的峡谷之一！返回丽江，丽江乘坐火车卧铺返回昆明（旅客也可选择丽江结束行程，或丽江直接乘坐飞机返回家，或升级动车丽江返回昆明，请提前告知旅行社，费用多退少补）