第1天：昆明 — 大理 —库 六库 560 里 公里 车程：约 10 小时

于指定时间前往昆明指定集合地点集合前往【大理】，中午抵达大理，品尝大理当地特色菜，游览【大理古城】（活动浏览 90 分钟）午餐后乘车前往【六库】，中途我们会适当休息停靠，缓解车程不适，抵达六库后办理入住客栈或民宿稍作休息，晚餐品尝当地美食

第2天：六库- -洛 丙中洛 290 里 公里 车程：约 6小时

浏览【维拉坝伟人峰】、【老虎跳】、【向阳桥】、【古渡口 】、【桃花岛】（活动游览 60 分钟）这是人神共居的地方，更是我们今晚入住的地方！怒江大峡谷是世界自然遗产“三江并流”地区的核心区。怒江上，还保留有溜索、藤桥、铁索桥 等各式桥梁，宛如一座活的桥梁博物馆。这一天我们畅游在怒江峡谷中，耳听波涛澎湃。晚餐丙中洛就餐，后入住丙中洛

第3天：丙中洛全天

早餐后驱车上贡当神山俯瞰【怒江第一湾】、【丙中洛全景】、【怒族石板房】、【丙中洛田园风光】、【远观桃花岛】（活动游览 90 分钟）。这是众多向往田园生活的都市人踏足寻觅的理想境地，这里值得我们驻足和尽情拍摄早晚风光；适时游览后前往【普化寺】因迷人的自然风光，原始古朴的建筑、纯朴的民风、使这里成为一个充满鸟语花香的“世外桃源”；返回丙中洛午餐，后启程穿越古道【天险石门关】抵达【雾里村观景台】穿越被称为怒江大峡谷中最美的地方——【那恰洛峡谷】。前往曾越野爱者梦寐以求要走的地方，当然那个时候路况差，进入【秋那桶】（活动游览 60 分钟）,之后从秋那桶返回雾里村徒步滇藏【茶马古道】，在田壮壮导演的纪录片《德拉姆》拍摄地，感受世界最美生态村——【雾里村】（活动游览 90 分钟）返回丙中洛晚餐，入住丙中洛

第4天：丙中洛- -江 独龙江 120 里 公里 车程：约 4小

早餐后乘车前往【独龙江】，独龙江是我们原始生态保存完整的区域之一，那里居住着古老封闭的民族——独龙族。午餐后我们将坐小车一直沿着独龙江大峡谷深入，直到北端尽头【龙元村】，一路尝试险渡藤条桥，可体验“溜索”（不含溜索费用 200 元）发掘原始村落，探秘古老的民族独龙族，寻找【独龙族神秘的“纹面女”】。目前，仍在世的纹面女已不足 30 人，分布在怒江独龙江不同村落，随着纹面习俗的淡化，这也将成为消失的文化。年纪小的也已过 70 岁，但因生命有限，我们无法人为控制，如能相见是幸运，如不能，请平常心对待（活动游览 180 分钟）

第5天：独龙江- -登 老姆登 245 里 公里 车程：约 6 小时

早餐后乘车前往【老姆登】，由于怒江路况相对有限，今日车程较长，请各位旅客保持良好心态，这里充满荒情野趣，全无雕琢痕迹，这里空气清新甜美，全无浮尘雾霭，这里天空蔚蓝如拭，全无碳酸污染，这里充盈着质朴的美，粗犷的美，宁静的美。这里的每个奇峰怪石，每棵大树，每个菁沟都有自己的神灵…… 感受怒江之“怒”【怒江第一啸】（约 60 分钟）途中使用午餐，午餐后乘车前往【老姆登】，途中浏览峡谷地质奇观【石月亮】（约 15 分钟）乘车上山到被称为怒江大峡谷云上之城的—【老姆登村】，和最漂亮的一座基督教堂——【老姆登基督教堂】。可远观【皇冠峰】，远观【怒江大峡谷】后前往被称为记忆之城的【知子罗村】（游览约 60 分钟），原怒江州州府所在地，沿着长有青草绿苔的台阶拾级而上，遥想当年州府小城风貌和小城故事，怎不令人感慨岁月沧桑和山乡巨变。那是一座被废弃的县城，因为至今还居住着一些不愿离去的居民，使得这座从前的县城特别的不同，登上碧江县八角楼，观怒江大峡谷全景和高黎贡山、碧罗雪山。大家先办好入住后，晚餐在此品尝【怒族特色手抓饭】，体验【炕边晚会】，餐后入住，结束一天的行程

第6天：老姆登 — 昆明

老姆登是怒族语，意为“紫竹地”，位于怒江东岸的缓坡地，东边是碧罗雪山，西边是高黎贡山。该村产出的绿茶新鲜天然，很少被污染，口感很棒，饱受饮茶者的好评。很多游客到此游览后都会带上几盒作为伴手礼。村中还有【老姆登教堂】可以参观，每周日村民都会来此做礼拜， 怒江老姆登基督教堂在怒江峡谷沿岸，只要有村落的地方，我们都可以找到以前法国传教士建造的教堂，并且至今仍在被村民们使用来做礼拜。虽然在峡谷里，居住着怒族、傈僳族、白族、汉族、藏族等，但是他们绝大多数对基督教的信仰却是一致的，只有极少数的人保持着原始的信仰，如傈僳族的【东巴教】和藏族的【藏传佛教】随后到集合地点集合返回昆明，结束行程。